Te doare spatele? Nu astepta pana te blochezi.


16998929_1367313520006096_2111466203962705209_n20727954_1572370069500439_6778645264962231886_n19148887_1509123979158382_2087410318970338721_n16938622_1367311786672936_6805620852212660735_n

In ultima saptamana au ajuns la masaj cateva persoane care abia se mai deplasau din cauza durerii de spate dusa pe picioare de zile, sau chiar saptamani bune. In doua cazuri mi s-a marturisit ca nici macar pastilele nu au mai ajutat la nimic. La plecare am vazut chipuri luminate, spate mai drept si mers mai usor.

Durerea de spate e parsiva rau. Debuteaza timid, iar daca o tratezi cu indiferenta in maxim o saptamana vei trage ponoasele. Ba mai mult, durerile de spate in zona umerilor si un gat contracturat iti vor da cu siguranta niste dureri de cap de toata frumusetea.

Nu astepta pana te blochezi de spate si nu inghiti pastile cu pumnul. Cauta pe cineva in orasul tau care se pricepe la masajul terapeutic. Degeaba iei medicamente daca nu detensionezi contracturile musculare. Un maseur bun iti va spune el unde te doare, dupa ce pune mana pe spatele tau. Si va putea cu siguranta sa te ajute. Mergi la masaj terapeutic de indata de iti simti spatele incordat. Nu amana! Va fi mai dureros si iti va afecta viata de zi cu zi.

Pentru durerea de spate recomand pe langa masajul terapeutic, masajul japonez, electrostimularea musculara, ultrasunetele.

Multa sanatate!

Diana PURDEA

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

6 + sixteen =