In primul rand trebuie sa te ambitionezi sa schimbi ceva in alimentatie. Slabirea porneste de la lingura. Trebuie sa mananci mai putin. Sa nu mai bei suc. Sa reduci consumul de dulciuri. Sa bei apa chioara. Nu te sfatuiesc sa recurgi la diete drastice. In cei 10 de activitate in domeniu am observat ca se slabeste rapid si usor cu diete severe, care exclud consumul anumitor categorii de alimente, insa rezultatele nu se pastreaza in timp. In schimb, persoanele care au redus pur si simplu cantitatea de mancare, au renuntat la prajeli, la paine, nu au mai combinat carbohidratii cu proteine si au redus semnificativ consumul de dulciuri au slabit cu o viteze mai redusa, insa nu au mai pus acele kilograme inapoi.

Daca te-ai hotarat sa faci aceasta schimbare, atunci poti cere ajutorul unui salon de remodelare corporala. Vei obtine rezultate mai rapide si vei slabi frumos.

Impachetari la termocuverta

Impachetarile calde le vei gasi in orice salon de remodelare corporala. Ti se aplica pe corp un gel pentru slabire, vei fi infoliata si vei sta 40 – 50 ‘ la termocuverta. Nu e usor de rezistat, insa e mult mai confortabil decat la sauna, pentru ca ramai cu capul afara, la temperatura camerei. Poate la prima impachetare nu vei transpira foarte mult, insa de la a doua, sau a treia impachetare va fi balta sub tine. La o impachetare poti pierde cateva sute de grame, in functie de retentia de apa. Nu poti face insa aceasta procedura daca suferi de fragilitate capilara si ai multe vase sparte pe picioare.

Drenajul limfatic

Masajul limfatic la costumul de presoterapie este de nelipsit cand vrei sa slabesti. Elimina retentia de apa, ajuta la detoxifiere, stimuleaza circulatia sangelui si circulatia limfatica. Nu poti face drenaj limfatic daca suferi de tromboflebita. Vei obtine cele mai bune rezultate daca vei combina intr-o sedinta impachetarea la termocuverta + drenajul limfatic. 2 ore de stoarcere care te vor obosi putin, dar vei fi uimita de rezultate, daca faci 2, maxim 3 sedinte/saptamana.

Lipolaserul + drenaj limfatic

Lipolaserul este cea mai spectaculoasa si rapida metoda de a pierde centimetri fara suferinta si efort. Nu simti nimic, nu doare, nu transpiri. Pe corp se aplica timp de 20′ dispozitivele de lipolaser pe zonele de unde vrei sa pierzi centimetri. La terminarea timpului se muta toate dispozitivele pe alte zone timp de 20’. Dupa sedinta de lipolaser se recomanda 30′ exercitii cardio, sau 30′ de drenaj limfatic. Eu le ofer clientelor drenajul limfatic cadou la sfarsitul sedintei de lipolaser, pentru a fi sigura ca se elimina din corp toxinele rezultate in urma sedintei, pentru a slabi astfel frumos si sanatos.

Radiofrecventa hexapolara+cavitatie+drenaj limfatic

Este o combinatie de proceduri in cadrul aceleiasi sedinte pe care o recomand pentru pierderea de centimetri, care merge bine pe tesutul adipos intarit, depus in timp, pentru ca ajuta sa se inmoaie grasimea. La masajul cu radiofrecventa vei simti ca zona supusa tratamentului se va incalzi, iar la masajul cu cavitatie vei auzi in ureche un zgomot metalic, care s-ar putea sa nu iti placa la inceput, dar te vei obisnui cu senzatia dupa prima sedinta. Nu poti face aceasta procedura daca ai vreun dispozitiv metalic in corp. Daca la lipolaser poti ataca mai multe zone: brate, picioare, abdomen in aceeasi sedinta, la cavitatie se lucreaza doar o zona, fie abdomen, fie picioare, fie brate. La sfarsitul sedintei clientele mele primesc, de asemenea, drenajul limfatic cadou, pentru a putea elimina din corp mai usor toxinele rezultate.

Criolipoliza

Este o procedura pe care o recomand persoanelor care nu au timp sa vina la salon de 2-3 ori /saptamana. Este o slabire localizata, doar pe zona unde se aplica dispozitivele. Vacuumul trage tesutul adipos in dispozitivul de criolipoliza, unde il raceste. Acest soc termic face ca celulele grase sa intre intr-un proces lent de degradare. Din acest motiv, nu vei vedea rezultate imediat, ca in cazul celorlalte proceduri, ci doar dupa 1-2 saptamani de la sedinta. Nu poti face criolipoliza daca pe zona de aplicare ai o operatie mai recenta de 6-8 luni. Poti repeta procedura dupa 30 de zile. Cele mai bune rezultate se obtin daca tesutul adipos nu este intarit. Dupa criolipoliza te sfatuiesc sa nu mergi la solar, la sauna si sa nu faci bai fierbinti timp de 1 saptamana.

Iti recomand ca atunci cand te adresezi unui salon sa remodelare corporala sa ceri sfatul personalului, sa precizezi daca si ce probleme de sanatate ai inainte de a stabili o strategie, un plan de atac. Nu uita, nu poti face nicio procedura la menstruatie, daca esti insarcinata, daca suferi de vreo boala de piele sau alte boli grave de ficat sau rinichi.

Pentru orice nelamurire si informatie nu ezita si cere sfatul specialistului.

Diana Purdea

Tehnician maseur si specialist in remodelare corporala